Ads Top

Lakukan Tips Ini untuk menjaga kesehatan mental bagi yang cari cuan dari rumah

Kerja dari rumah (work from home) telah menjadi norma baru dalam beberapa tahun terakhir. Hal ini dikarenakan teknologi yang semakin canggih memungkinkan pekerja untuk bekerja dari mana saja dan kapan saja. Kerja dari rumah dianggap sebagai salah satu cara untuk mencari cuan, namun sayangnya, seringkali kita terlalu fokus pada mencari cuan hingga melupakan kesehatan mental kita.

Sebagai seorang pekerja yang kerja dari rumah, mungkin kita merasakan efek negatif dari kerja dari rumah ini. Kita mungkin merasa kesepian, bosan, atau bahkan stress karena terlalu banyak bekerja tanpa ada batas waktu yang jelas. Namun, kita harus tahu bahwa kesehatan mental adalah hal yang sangat penting untuk setiap orang. Oleh karena itu, di bawah ini adalah beberapa cara mudah untuk menjaga kesehatan mental saat bekerja di rumah:

Buat jadwal yang teratur 



Membuat jadwal yang teratur dapat membantu kita untuk tetap fokus dan produktif selama bekerja. Buat jadwal yang realistis dan jangan lupa untuk memasukkan waktu untuk beristirahat dan me time. Ini akan membantu kita untuk tidak merasa terlalu tegang atau lelah selama bekerja. Cobalah untuk menetapkan waktu untuk bekerja dan waktu untuk beristirahat, sehingga kita dapat membuat jadwal yang seimbang dan efektif.

Jangan lupa untuk bergerak 



Bekerja di rumah dapat membuat kita lebih sedikit bergerak dibandingkan dengan bekerja di kantor. Namun, bergerak sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental kita. Cobalah untuk berjalan-jalan selama istirahat, atau melakukan olahraga ringan seperti yoga. Ini akan membantu kita untuk melepaskan stres dan meredakan kepenatan.

Tetap berkomunikasi dengan orang lain 



Bekerja di rumah dapat membuat kita merasa kesepian. Pastikan untuk tetap berkomunikasi dengan teman-teman dan keluarga, baik melalui telepon, video call, atau pesan teks. Ini akan membantu kita untuk merasa lebih terhubung dengan dunia luar dan mengurangi rasa kesepian.

Buat suasana kerja yang nyaman 



Pastikan kita memiliki tempat kerja yang nyaman dan cukup cahaya. Jangan lupa untuk mengatur suhu ruangan agar tidak terlalu panas atau dingin. Ini akan membantu kita untuk merasa lebih nyaman dan fokus saat bekerja.

Jangan lupa untuk me time Me time 



Menjaga kesehatan mental saat bekerja di rumah mungkin terdengar sulit, namun dengan melakukan hal-hal yang disebutkan di atas, itu dapat menjaga kesehatan mental kita tetap stabil. Ingatlah untuk selalu mengutamakan kesehatan mental kita dan beristirahat yang cukup setiap hari.

Selain itu, sangat penting untuk memiliki rumah yang sesuai dengan kebutuhan kita. Memiliki ruangan yang cukup, penerangan yang baik, serta lingkungan yang tenang dan nyaman dapat membantu dalam menjaga kesehatan mental. Jangan lupa untuk memperhatikan aspek-aspek tersebut dalam mencari rumah yang sesuai dengan kebutuhan kita.

Berbicara soal rumah yang mendukuk pekerjaan kita sebagai pekerja dari rumah. Ada salah satu developer perumahan di kota medan yang memilki konsep hunian yang cocok untuk kita para perkerja dari rumah. Wiraland menawarkan kemanaman dan kenyaman dari perumahan Givency One. Perumahan Givency one ini menawarkan tipe rumah terbaru yaitu KENZO dengan mengusung konsep "The Living Of Now". 






Tipe rumah kenzo ini menawarkan suanan indoor maupun outdoor yang cocok untuk WFH. Adapun fasilitas yang di dapat dari Kenzo ini berupa danau dan gazebo yang tentunya memberikan suasana kerja yang menyenangkan, jika dirasa bosan kerja dari rumah. Suasana perumahan yang asri dan nyaman juga membuat siapapun yang tinggal disini akan merasakan hal yang menenangkan ketikan bekerja dari rumah. Berikut fasilitas lengkap yang diberikan oleh wiraland bagi yang ingin memiliki rumah tipe Kenzo'




Danau dan Gazebo

Memperlihatkan suasana yang indah, nyaman dan family friendly. Bisa santai memberi makan ikan yang berada di area danau dan menikmati suasana di gazebo





Eksterior dan Interior Kenzo

Dengan mengusung konsep hunian pasca pandemi, memiliki area khusus yang didesain untuk para pekerja work from home atau work at home. Rumah dengan desain 3 lantai serta memiliki luas yang maksimal. Selain itu exterior yang dibangun mengusung konsep carport seperti basement tanpa butuh penambahan kanopi.




Fasilitas Eksklusif untuk para penghuni

Berbagai fasilitas eksklusif yang diberikan untuk para penghuni yang menempati rumah tipe Kenzo antara lain, Club House, Kolam renang, Children Park sampai lapangan olahraga berupa lapangan basket untuk memberikan environment/lingkungan yang sehat bagi para penghuninya.






Setelah membaca tulisan ini, kita tentu sadar akan pentingnya memiliki rumah yang sesuai dengan kebutuhan kita, khususnya ketika kita bekerja dari rumah. Kesehatan mental sangat penting dan diperlukan untuk mencapai kesuksesan dalam pekerjaan. Namun, menemukan rumah yang sesuai dengan kebutuhan mungkin terdengar sulit. Tapi, jangan khawatir! Wiraland hadir untuk memberikan solusi bagi yang ingin mencari rumah impian sesuai dengan kebutuhan. Dengan tipe rumah terbarunya yaitu Kenzo, kita akan mendapatkan suasana indoor dan outdoor yang cocok untuk WFH, serta fasilitas yang lengkap untuk kenyamanan dan keamanan kita. Jangan lewatkan kesempatan ini dan kunjungi website wiraland.com untuk informasi dan promosi menarik.

4 comments :

  1. Sepakat aku tuh, jangan lupa bergerak dan bernafas juga mungkin ya jar 🤣 pas kalilah kalo pilih hunian di Givency One ini, bisa healing tipis tipis di danau dan gazebo nya

    ReplyDelete
  2. jadi kapan abang belik rumah wkwkwk

    ReplyDelete
  3. Setuju banget sih untuk menjaga kewarasan dan kesehatan mental itu bisa berasal dari rumah juga. Semakin rumahnya nyaman maka aktifitas yang dilakukan akan semakin menyenangkan donk. Mau ih punya satu unit aja disini.

    ReplyDelete
  4. Living of now, bgt yaaa. Bisa kali nih. Tandai dlu untuk rumah impian begini ahh

    ReplyDelete

fajarsiagian. Powered by Blogger.